Doelen hebben is het mooiste wat er is. Met doelen zorg je ervoor dat je zelf de bestuurder bent van jouw leven. En niet een bijrijder.
Maar doelen bereiken is ook een van de lastige dingen die er is. Vaak haak je af door allerlei factoren. Ik kan het niet. Ik durf het niet. Ik heb geen tijd.
Beluister de podcast voor gouden tips hoe jouw Fablife doel wél kunt bereiken.
Luister deze podcast voordat je op vakantie gaat, zodat je na je vakantie in volle rust terug komt.
Een podcast vol eye-openers waardoor jouw vakantie nog fijner wordt.
Én de vraag die je jezelf moet stellen op vakantie.
Heb jij het gevoel dat je niet jouw volle potentieel benut? Dan is deze podcast voor jou.
Speel The Fablife Game hier: www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
We komen allemaal op een moment in ons leven dat we denken 'What's Next?'.
Wat wil ik nu eigenlijk echt? Ik zit in een baan, maar heb het gevoel dat er meer in mij zit. Ik wil mijn volle potentie benutten, maar weet niet wat mijn volgende stap is. In deze Podcast vertel ik jou:
- Welke eerste stap je kunt zetten om te gaan ontdekken wat jouw volgende stap wordt
- Hoe koffie mijn leven heeft veranderd en waarom het jou ook antwoord gaat geven op de vraag 'What's Next'
Je kunt hier The Fablife Game spelen: www.margrietspijksma.nl/Fablifegame
Een levensdoel krijgen is voor de meesten van ons een proces. Een ander woord voor proces is voor mij: voorpret. Een veel leuker woord voor proces, waardoor je komt waar jij wil komen. Je moet met jezelf aan de slag, jezelf tegenkomen en uitdagen. Je moet gaan voelen wat jouw verlangens en behoeften zijn. Ik heb dit nu heel duidelijk voor ogen en heeft mijn hele leven veranderd. No goal, no glory.
Ik heb voor mezelf een nieuw doel gesteld. 28 februari wil ik met 100 vrouwen die ook worstelen waar ik al die tijd mee heb geworsteld dit proces (deze voorpret) fundamenteel goed neer te zetten. Zodat 2022 jouw doel wordt bereikt en ook jij inziet: NO goal, NO glory. Meld je aan en maak gebruik van het aanbod dat ik je doe om jou te brengen waar jij het liefst wil zijn. Tot snel.
Welke taboes zijn er voor jou? In mijn nieuwste podcast #53 heb ik het over seks en menstruatie. Want dit zijn zaken die horen bij het leven. Maar waarom doen we hier zo bekrompen over? Waarom schamen we ons hiervoor?
Twijfelen, we doen het allemaal. Maar waarom? En wat gebeurt er wanneer je hier eens mee zou stoppen? In podcast #52 bespreek ik hoe jij kan stoppen met twijfelen en wat jou dit oplevert.
Heb jij altijd al normaal gedaan? Keurig alles volgens het boekje? En toch voel je je niet gelukkig. Gek he? In mijn nieuwste podcast #51 vertel ik je hoe ik de switch heb gemaakt van gewoon doen, naar gewoon DOEN. Geloof me, je knapt er van op!
Podcast #50: Met 2 duimen omhoog de kist in
Hoe zorg jij ervoor dat jij straks met een grote glimlach en 2 duimen omhoog de kist in gaat?. In mijn nieuwste podcast #50 vertel ik je hoe ik dit voor elkaar ga krijgen.
Dit is wat rust je wil vertellen (en hoe je daar beter naar leert luisteren)
In de tijd dat ik nog van alles deed dat niet bij me paste, stortte ik me vaak op andere dingen om dat te verbloemen. Dat leren we: wegdrukken wat we niet leuk vinden, in plaats van het uitspreken. Zelfs als ons lichaam aan de bel trekt, negeren we de signalen. We nemen geen rust zodat we niet hoeven luisteren. En dat terwijl rust ons zoveel te vertellen heeft.
Hoofd vol ideeën
Veel mensen worden ziek als ze op vakantie zijn. Als er geen to do’s meer zijn om je achter te verstoppen, krijgt je lichaam de kans om je te vertellen hoe het ervoor staat. Dan ontstaat ruimte om te kunnen voelen wat je niet en juist wél graag wilt. Daarom kom je na je vakantie vaak met een hoofd vol ideeën weer thuis.
De crux is om jezelf niet meteen weer te verliezen in de waan van de dag. Want dan trek je als vanzelf het blik smoezen weer open: het is te duur, het komt nu niet uit, niks werkt mee, enzovoorts. Poor me, dat heb ik zelf ook vaak gedacht. Maar als jij verandering wilt, ben jij de enige die daarvoor kan zorgen.
Horizontale energie vs verticale energie
Voor verandering is de juiste energie nodig. Horizontale energie – zoals je het altijd al deed – gaat je niet helpen. Je moet gaan voelen. Met verticale energie respecteer je waar je van houdt, luister je naar je gevoel, verzamel je de juiste mensen om je heen en maak je plannen behapbaar.
Waar horizontale energie gebaseerd is op je denken en op externe factoren (wat jij denkt dat je omgeving van jou verwacht), gaat verticale energie uit van intuïtie en innerlijke kracht (wat jij diep vanbinnen voelt en wilt). Stroomt de energie horizontaal, dan richt je je op de buitenwereld. Als de energie verticaal stroomt, luister je naar jezelf.
In de praktijk
Zolang je in een horizontale energie zit, ben je geneigd om direct in de doe-modus te gaan. Heb je een idee, dan werk je dat het liefst meteen tot in detail uit. Vervolgens loop je vast. Je neemt te veel hooi op je vork waardoor je overweldigd raakt en je schuldig gaat voelen omdat je alles onmogelijk in een keer kunt doen.
Door mezelf tegen te komen word ik elke keer opnieuw getest. In podcast #48 vertel ik je hoe ik daar mee omga, hoe ik het leuker maak en wat dat oplevert.
Als je denkt ‘ik moet terug naar mijn gevoel’, dan betekent het dat je je gevoel onderweg bent kwijtgeraakt, natuurlijk niet dat je geen gevoel meer hebt. Maar het zegt je wel dat er echt iets aan de hand is.
Als je in je hoofd zit en niet bij je gevoel kan, slurpt dat enorm veel energie. Je hoofd denkt wat, je gevoel wil wat anders, je hoofd zegt ‘kan niet’, je gevoel zegt ‘laten we het proberen’.
Maar terug keren naar je gevoel is eigenlijk heel simpel. Met mijn online programma ‘In 30 dagen terug naar je gevoel’ ontvang je elke ochtend een berichtje. Na die training kan je met mijn trucjes binnen no-time van je hoofd weer in je gevoel zitten. Je komt gegarandeerd op the point of no return; het moment waarop je je afvraagt ‘waarom heb ik dit niet eerder gedaan?’. Je knapt er zo van op!
In deze podcast vertel ik je waarom het zo waardevol is uit je hoofd en in je gevoel (en je hart) te gaan zitten. Pick a horse and ride it!
Onmetelijk veel plezier,
Margriet
Het ergste wat ik me vroeger kon bedenken was het opgeven van mijn zekerheid en het verliezen van de controle. Ik had werkelijk alles wat mijn hartje begeerde dankzij die zekerheid en controle. Althans, dat dacht ik. Toch werd ik een ongelukkig en ontevreden Margriet die beheerst werd door vele angsten.
Op 7 juli, precies 7 minuten voor 8, heb ik op mijn 31ste de keuze van mijn leven gemaakt. Vanaf dat moment heb ik mijn controle losgelaten en alleen nog maar mijn intuïtie gevolgd. Op dat moment besloot ik dat ik alleen nog maar dat doe, wat ik echt wil doen. Dat besluit heeft mijn leven drastisch veranderd. Ik groeide en groei nog elke dag sinds ik voor mezelf heb gekozen. Mijn leven is sindsdien fantastic!
In deze podcast ga jij ontdekken waarom jij het verdient om jezelf de hoogste prioriteit te geven. En vooral wat dat jou gaat opleveren. Be surprised!
Ik heb me ervoor geschaamd, eerlijk is eerlijk. Ik heb het gevoel gehad dat ik 'dom' was dat eens kon zeggen waarin ik wilde ondernemen. Duizend dingen vond ik leuk. Soms ging ik ergens voor, en dan... toch weer niet. Een ondernemingsplan schrijven? Het lukt met niet. Ook hield ik niet van netwerken, had ik geen startkapitaal. En toch wilde ik niets liever dan er vol voor gaan. Maar hoe dan?!
In deze podcast neem ik je mee, hoe ik wél vond wat echt bij mij paste. Hoe ik mijn eerste ton omzette het eerste jaar en alle apen en beren op mijn pad heb overleeft.
Veel mensen vragen mij of ze de wel of de niet moeten gaan ondernemen.
Past het wel bij mij? Is het haalbaar? Ik zeg doen! Ga ervoor
Heb jij dromen?
Ik had heel lang geen dromen. Ik was er wel lang naar opzoek, maar vond dat het voor mij niet zorgde voor een meerwaarde.
Nu droom ik elke dag. Het maakt mij gelukkiger en zorgt ervoor dat ik dag op dag opsta met een doel!